Moniteur de sport diplômé d'État et spécialiste des activités nautiques, Thomas vit au rythme des éléments. Expert en physiologie de l'effort et en sécurité en mer, il conseille les vacanciers sur la pratique sportive, du yoga sur la plage au kitesurf à Leucate.
Avec une double qualification en STAPS et en brevet d'État de plongée subaquatique, Thomas Le Gall apporte une crédibilité technique totale aux articles sur les sports et le bien-être physique. Il explique comment le contact des éléments sur la peau nue optimise la proprioception et gère les sujets liés à la sécurité (hypothermie, vents, courants). Qu'il s'agisse de choisir le bon matériel pour le paddle, de débuter le char à voile ou de comprendre les bienfaits de la balnéothérapie sur la récupération musculaire, Thomas offre des conseils précis, axés sur la performance et la santé. Il s'adresse aux vacanciers actifs qui refusent de passer leur séjour immobiles sur une serviette.